Fitness trenér a výživový poradce
Trénink, který dává smysl
Osobní tréninky ve Frýdku-Místku postavené na technice, progresu a rozumném přístupu k pohybu. Bez extrémů, s důrazem na dlouhodobé výsledky.
Jak spolu budeme pracovat
Zkušenosti klientů
Po deseti lekcích si troufám tvrdit, že Pavel je trenér na svém místě a ví, co dělá.
Zároveň je zábavný a věcný člověk, se kterým se člověk nenudí, přizpůsobí trénink přesně podle aktuálních potřeb a možností, časově je maximálně flexibilní, zároveň se o klienta zajímá, jak se cítí, co by mohl potřebovat, není problém plán upravit atp.
Za mě jednoznačně doporučuji a těším se na další a snad dlouhodobou spolupráci :-).
Jaroslav Petřek
S Pavlem spolupracujeme už šest měsíců, z toho 4 intenzivně. Za tu dobu jsem dosáhl na nejlepší fyzickou kondici v životě a to jsme ještě zdaleka neskončili :) Konečně jsem pochopil jak správně cvičit a hlavně, že většina úspěchu tkví ve stravě. Pavel mi velmi ochotně vysvětlil a připravil vše co bylo potřeba, od techniky cviků až po jídelníček na míru. Během tréninků se mi opravdu pečlivě věnuje, hlídá správné provedení každého cviku a v případě potřeby cviky pružně upravuje. Dávám zcela zasloužených 5 hvězd. Díky Pavle!
Petr Osadník
Spolupráce s Pavlem byla naprosto skvělá. Poradil se vším - počínaje samotnými tréninky (jak je provést, na co si dát pozor během cvičení) až po jídelníček (co jíst, čemu se vyvarovat). Díky této spolupráci jsem se naučil konečně jíst a to bez výčitek. Pokud někdo uvažuje, že by chtěl něco se sebou dělat (zhubnout, dát se do formy, …), tak určitě neuděláte chybu, když se přihlásíte k Pavlovi. 😊